잦은 트림의 원인과 속트름, 신트름, 헛트름 등 트림이 자주나는 이유!

 

트름은 소화과정에서 위에서 가스가 구강으로 역류하는 현상으로 유아기때는 위가 호리병 모양으로 있어 트림이 나오기 쉽지만 어른이 되어서도 트림을 자주 하게 되면 여러가지 이유가 있을 수 있습니다.

 

그래서 오늘은 신트름, 속트름, 헛트름 등 트름을 자주하면 의심해야하는 병에 대해 소개할려고 합니다.

 

 

 

잦은 트름을 하는 이유

 

- 소화가 잘 이루어지지 않았을 경우(트림을 하지 않으면 속이 갑갑하거나 답답하면 소화불량으로 인한 트름입니다.)

- 많은 음식물 섭취(음식물이 위에 많이 차있어서 트림이 자주 나오는 경우)

 

소화불량으로 잦은 트림은 하는경우 십이지장이나 췌장으로부터 적절한 소화효소가 분비되지 못하거나 위 자체에서 소화효소에 문제가 생겨서 일 수 있습니다.

위장의 운동이 떨어져서 소화불량이 생길 수도 있으니 평소에 트림이 자주 나와서 불편하면 진료를 보시는 것을 추천드립니다.

 

 

 

속 트림을 하는 이유

 

- 속트림을 하루 20회 30회 정도 반복하면 위와 식도가 만나는 부위에 괄약근이 있는데 해당 부위에 힘이 약해지면서 속트림이 나오는 횟수가 늘어난 경우 일 수 있습니다.

- 가스에 많이 차는 음식은 대도록 피하는것이 좋습니다.(양파, 당근, 밀가루, 탄산음류 등)

- 음주와 흡연을 하는 과정에서 공기를 많이 마시게 되면서 속트림을 하는 경우가 있습니다.

- 껌을 씹는 회운나 빨대로 음료로 마시는 행위도 공기를 많이 마시게 되면서 트림을 하는 경우가 있습니다.

 

 

 

 

 

헛트림이 나는 이유

 

- 공복 상태에서 트림이 계속 나오게 되는 것을 헛트림이라고 합니다. 평소에 복부 팽만감, 속 답답함가스가 차는 느낌이 계속 된다면 만성 소화불량으로 인한 증상일 수 있습니다. 

- 헛트림이 계속 지속이 되면 담적증후군일 확률이 높습니다. (윗배가 더부륵하고 답답한느낌이 들고 해당 부위를 눌렀을때 통증이 있다면 담적증후군을 의심해보세요.)

 

* 담적증후군이란?

소화능력이 감소하면서  음식물들이 위장관에서 원활하게 분해되지 못하고 음식물이 소화관에 쌓여 있다가 침착물들이 독소를 만들어내 체내에 굳어버린 것을 말합니다. 

 

 

 

 

 

신트림이 나오는 이유

 

- 트림을 할때 신물이 올라오는 트림을 신트림이라고 합니다. 신트림이 자주 나온다면 역류성 식도염을 의심해볼 수 있으며 위산이 과다 분비되면서 생기는 문제일 수 있습니다.

- 신트림은 위산이 역류하는 것이라 치아 건강에도 안좋아 병원에 내원하셔서 검사받는 것이 좋습니다.