반응형 갱년기여성에좋은음식1 갱년기 여성의 안면홍조(불타는 얼굴) 비건식사가 도움이 된다. 갱년기가 생기면서 안면홍조를 겪으시는 중년 여성분들이 많으신데요. 갑자기 얼굴이 붉어지고 덥고 호르몬으로 인해 신체적으로 정신적으로 힘이드는데요. 그래서 오늘은 갱년기 여성의 주요 증상 중 하나인 안면홍조를 완화시켜주는 식습관 비건식사에 대해 소개하겠습니다. 삶은 콩과 채소만을 섭취하는 비건 식사는 갱년기 안면홍조를 진정시는데 효과적이라는 연구 결과가 있습니다. 23일(현지시간) 메디컬뉴스투데이 등 보도에 따르면 미국 '책임 있는 의학을 위한 의사 위원회(PCRM) 하나 칼레오바 박사 연구팀이 '여성 혈관운동 증상 완화 연구'에 참여한 폐경 여성 84명을 무작위로 두 그룹으로 나눠 임상실험을 진행한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌습니다. 비건식사는 고기와 우유, 계란 등 동물성 식품을 전혀 먹지 않는 '완전.. 2023. 11. 24. 이전 1 다음 반응형
