반응형 건강한식습관1 아침에 마시면 좋은 과채주스 추천 및 레시피! 요즘 건강을 챙기는 분들이 많아지면서 간편하게 건강챙길 수 있는 건강주스를 아침마다 드시는 분들이 많은데요. 매일 아침 갈아서 먹기 힘드니까 제품으로 나온 음료도 섭취하시는데 과채음료, 과채 주스의 차이점과 아침에 먹으면 더 좋은 과채주스를 소개할려고 합니다. 과채음료, 과채주스의 차이점은? 과채음료는 10~95%의 과즙이 함유되어 있는 제품이고 과채주스는 95%이상 함유되어 있는 제품을 말합니다. 따라서 과채주스가 원재료가 많이 들어가 있습니다. 주스별 효능과 레시피 "케일주스 - 눈에 좋은 주스" 황금비율 레시피 : 사과2개, 케일5줄기, 레몬 1/2개 케일은 면역력을 강화시키고 눈건강에 좋은 파이토케미컬인 루테인을 다량 들어 있습니다. 달콤한 사과와 상큼한 레몬을 더해 주스로 마시면 눈에 좋고 피로.. 2024. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
