반응형 버섯요리1 최하정님이 추천하는 다이어트 버섯 '목이버섯'을 활용한 술안주 및 다이어트 식단 최하정님이 종종 다이어트에 좋은 음식 및 꿀팁을 많이 소개해주셨는데요. 오늘은 특히 다이어트에 좋은 버섯을 소개하셨습니다. 바로 목이버섯! 목이버섯은 주로 잡채할때만 사용한다고 사용하는데 목이버섯을 조림으로 조리하면다이어트에 좋고 건강에도 좋은 밥반찬 겸 술안주가 완성됩니다. 목이버섯 조림 레시피 및 목이버섯 효능에 대해 소개하겠습니다. 목이버섯 조림(최하정ver.) 최하정 목이버섯조림 레시피recipe. 1. 목이버섯을 한시간정도 불림( 목이버섯 밑둥 제거)2. 목이버섯양만큼 물을 끓이고 코인육수를 넣는다.3. 끓는육수에 손질한 목이버섯을 넣는다4.액젓 또는 간장으로 간을 한다.5. 팔각, 산초, 페퍼론치노(매콤한거 좋아하시는 분은 필수!)를 넣는다.6. 30분정도 조리고 이후에는 냉장보관목이버섯 이.. 2024. 12. 14. 이전 1 다음 반응형
