반응형 수면에좋은습관1 수면제와 수면유도제의 차이점과 장기복용 부작용 / 불면증을 개선하는 좋은 수면 습관 요즘 불규칙한 수면습관으로 밤에 잠을 잘 못 자는 분들이 많은데요. 한번쯤 졸린데 잠이 안와 수면제나 수면유도제를 한번 먹어볼까 하시는 분들이 많으실 것 같아요. 그래서 오늘은 수면제와 수면유도제의 차이점을 알려드리고 부작용이 어떤게 있는지 알려드리겠습니다. 수면제와 수면유도제의 특징 수면제 수면유도제 수면제는 의사의 처방을 필요한 약품입니다. 벤조다이아제핀 계열의 항불안제입니다. 해당 약은 불안한 마음을 안정시키는 신경안정 약물제입니다. 불안한 마음이 들면 잠을 자게 해주는 호르몬인 멜라토닌의 생성, 분비를 억제시켜서 불면 현상을 일으키기 때문에 수면제를 복용하면 마음이 안정되고 체온이 떨어지면서 멜라토닌 분비가 활성화되어 수면에 들 수 있습니다. 다만, 약물의 의존도와 중독성이 높습니다. 수면유도제도.. 2023. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
