반응형 임산부선물2 맘 카페에서 좋다고 입소문난 입덧에 먹기 좋은 입덧 캔디사탕 추천!(임신 선물 추천!) 임신을 하면 환경적 정신적으로 매우 힘들어하는데요. 개인의 몸 상태에 변화가 일상생활에도 많은 어려움이 있기 때문입니다. 부풀어 오르는 배 때문에 장기가 눌려 소화 불량과 잔뇨감을 항상 유발하고 배의 무게로 인해 허리 통증과 움직임까지 어려움을 겪습니다. 하지만 이런 문제뿐만 아니라 가장 큰 불편함은 '입덧' 입니다. 입덧 때문에 밥도 못먹어서 사탕만 먹는 사람도 있는데요. 그래서 오늘은 입덧에 도움이 되는 사탕 추천 드릴려고 합니다. 주변에 임신으로 인해 입덧이 심한 사람에게 달콤한 사탕 선물하시는 건 어떠실까요? 입덧이란? 임산부가 임신을 하고 겪는 증상 중 하나로 음식을 먹거나 냄새를 맡거나 아무이유 없이 구역질, 구토가 나고 입맛이 떨여져 몸이 쇠약해지는 증상입니다. 임산부 10명 중 8명이 겪는.. 2024. 2. 25. 임산부에게 좋은 과일 3가지(feat.골드퀴위, 사과, 토마토) 오늘은 임산부가 보충해야 하는 영양소는 엽산 외에도 철분과 칼슘 비타민 등 매우 다양합니다. 그래서 오늘은 임사부가 먹으면 더 좋은 과일을 추천해 드릴려고 합니다. 골드키위 골드키위는 100g당 152mg의 풍부한 비타민C를 함유해 임신 기간 임산부 영양관리에도 도움을 줄 수 있습니다. 임신 초기 배아의 세포분열을 돕는 엽산을 100g당 82㎍ 함유하고 있으며, 상큼 달콤한 맛으로 잆덧 완화에도 좋습니다. 키위속 비타민C가 아미노산 일종인 트립토판을 '행복 호르몬'인 세로토닌으로 전환하는 역할을 하기 때문에 호르몬 변화로 우울감을 호소하는 임산부에게도 좋습니다. 비만이나 임신성 당뇨에 대한 걱정으로 과일을 기피하는 임산부에게도 좋습니다. 골드키위는 혈당지수는 48점으로 저혈당 식품의 기준치인 55점보다 .. 2023. 10. 11. 이전 1 다음 반응형
