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맛있는 명란젓 효능과 명란 요리법 유통기한 칼로리 보관법 명란젓은 명태알을 절여서 만든 젓갈입니다. 고춧가루를 넣어 매콤하게 만들기도 합니다. 소금에 절여서 짭짤한 맛을 가지고 있고 특유의 감칠맛으로 밥도둑으로 불립니다. 명란젓 종류 우리가 아는 흔한 명란젓은 고춧가루로 양념한 명란젓입니다. 한국인 입맛에 꼭 맞는 매콤하고 짭짤한 맛으로 밥도둑입니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 기존에 명란에서 저염으로 만든 백명란은 요리할때 다양하게 활용이 가능합니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 짜먹는 명란은 먹기 쉽게 나온 명란입니다. 냉동보관으로 오랫동안 쉽고 편하게 먹기 좋.. 2023. 8. 7.
술마신 다음날 해장으로 느끼한 음식 숙취에 어떤 영향을 주나요? 해장음식 추천 술먹고 다음날 숙취로 해장하실 때 느끼한 음식으로 해장하시는 분들이 있다고 하는데요. 과연 느끼한 음식이 숙취해소에 도움이 되는지 알려드리겠습니다. 숙취 해소 돕는 식재료가 들어 있습니다. 피자, 햄버거 등 느끼한 음식에는 해장을 돕는 식재료가 들어 있습니다. 토마토 속 라이코펜 성분은 아세트알데하이드를 배출하는 효과가 있습니다. 아세트알데하이드는 알코올 대사산물로 혈관을 타고 이동하며 미주신경, 교감신경을 자극해 어지럼증, 속 쓰림, 구토, 두통 등의 증상을 일으킵니다. 신맛을 내는 구연산은 숙취로 인한 속 쓰림 완화 효과가 있습니다. 치즈도 숙취 해소를 돕습니다. 치즈에 함유된 메티오닌성분은 알코올에 의해 발생한 활성산소를 제거해 간을 보호하는 글루타치온의 원료가 됩니다, HTML 삽입 미리보기할 수.. 2023. 8. 6.
몸에 좋은 다양한 소금의 종류와 효능 우리 몸에 좋은 소금은? 오늘은 소금에 대해 알려드릴려고 합니다. 소금은 오랜세월동안 요리에도 사용되고 식품을 보존하는데도 사용 되어 왔습니다. 소금은 맛을 향상시키고 음식의 본연의 맛을 한층 더 풍부하게 맛을 내줍니다. 그리고 소금은 맛 이외에도 방부제로 오랫동안 사용하였습니다. 박테리아, 효모 및 곰팡이의 성장을 억제하는데 도움이 되는 향균 특성을 가지고 있어 냉장기술이 발달하기 전에는 아주 중요한 보존제였습니다. 그래서 오늘은 다양한 소금의 효능에 대해 소개해드릴려고 합니다. 1. 함초소금 간척지에서 자라는 식물인 퉁퉁마디(함초)로 만든소금입니다. 소금기가 많은 땅에서 자라 짠맛이 나는게 특징입니다. 함초는 주로 전마 순천 신안 해남 등에서 재배됩니다. 함초를 말리고 갈아 그 자체를 소금으로 쓰거나 분말 또는 발효액을 천일.. 2023. 8. 6.
여름에 뇌경색 조심해야 하는 이유 예방 및 식습관 뇌경색은 뇌의 혈관에 혈전(핏덩어리)이 생겨 혈류가 끊겨 뇌조직이 괴사하는 질환입니다. 흔히 겨울철에 기온이 낮아서 혈관이 수축하고 혈압이 오르기 때문에 뇌경색이 많이 발생하는 것으로 알고 있습니다. 하지만 여름철에도 무더위로 인해 땀을 많이 흘려 몸 속 수분이 줄어들면 혈액점도에 끈적끈적해지면서 혈전이 생길 가능성이 높아진다. 이 혈전이 뇌혈관을 막으면서 뇌경색을 발생하게 합니다. 또 여름에는 몸에 있는 열을 방출하기 위해 혈관이 확장되기 쉬어지는데 혈관이 확장되면 혈류가 느려져 혈액 내의 성분이 굳어지기 쉬워져서 혈전이 생기고 혈관 막힘으로 이어지기도 합니다. 특히 노인들은 혈관이 약하고 수분 섭취가 부족하기 때문에 여름철 뇌경색에 더욱 주의해야합니다. 뇌경색을 일으키기 쉬운 시간대는 수면 중 또는 .. 2023. 8. 5.
생리 중 운동? 다이어트에 좋은 운동 방법 및 생리 중 운동 시기 여성분들은 한달에 한번 생리를 합니다. 생리기간에는 심리적, 신체적 컨디션이 떨어지는 탓에 운동을 해도 될지 망설이는 경우 많습니다. 그리고 생리중에 운동하면 더 다이어트에 좋다는 이야기도 있어 생리중에 어떻게 운동해야하는지 좋은점과 주의해야할 점에 대해 안내드리겠습니다. 생리중 운동하면 좋은점 생리 중 운동은 불안과 우울 등 부정적인 감정 변화와 통증을 줄여줍니다. 운동을 하면 에도르핀이라는 호르몬이 생성되기 때문에 통증이나 불안 등을 줄여주고 즐거움을 느끼게 해 진통 효과를 보여주고 있습니다. 특히 생리량이 많은 첫째 날과 둘째 날에는 운동이 불쾌감만 유발한다고 생각하기 쉽지만 이날도 적당한 운동은 오히려 기분의 안정을 주고 있습니다. 그리고 특히 월경기 끝나고 에스트로겐이 높아지면서 지방이 잘 쌓이.. 2023. 8. 5.
SPC삼립 해남 초당 옥수수 디저트 2종 여름 한정판매 출시! 이번에 여름 맞이 삼립에서 초당옥수수를 활용한 디저트 2종을 여름 한정으로 출시했다고 합니다. 디저트 2종은 '초당옥슈슈크림카스테라'와 '초당옥슈슈치즈퐁듀케이크' 위 신제품들은 청정지역 전남 해남에서 자란 초당옥수수 활용에 만들었다고 합니다.(초당 옥수수는 일반 옥수수보다 높은 당도와 아삭한 식감을 가졌습니다.) 초당 옥슈슈크림카스테라 - 부드러운 카스테라 시트 사이에 고소하고 달콤한 초당옥수수 크림과 옥수수 알갱이를 그대로 넣어 톡톡 씹는 식감 초당옥슈슈치즈퐁듀케이크 - 한입 크기의 부드러운 카스테라에 초당옥수수 치즈크림과 옥수수 알갱이를 넣었다고 합니다. - 가격 3,500원 위 제품들은 전국 편의점에 구매가 가능하다고 합니다. 기존에 출시된 삼립의 옥수수를 활용한 빵 디저트 1. 삼립 초당 옥수수 .. 2023. 8. 4.
에스엘비에스(SLBS) 갤럭시Z플립5 콜라보 핸드폰 케이스 추천! 플립수트 케이스 에스엘비에스(SLBS)는 모바일 악세사리 전문 브랜드입니다. 하지만 일반 모바일 악세사리 브랜드와 다른 점은 하드웨어와 소프트웨어가 융합되는 새로운 제품을 취급하고 있습니다. 다양한IP들(포켓몬, BTS 디지니 등)을 보유하고 있어 고객님들의 취향을 저격할 수 있는 콜라보 제품을 선보이고 있습니다. 확장하여 핸드폰에 연되는 테마나 콘텐츠를 같이 제공하고 있습니다. SLBS는 NFC*칩을 활용해서 폰의 테마나 콘텐츠를 연동하는 기술을 진행하고 있어요. 삼성과 협력을 해서 만든 제품이고, 갤럭시 같은 경우는 삼성의 OS를 인증을 받아서 진행하고 있습니다. 공개용으로 말하자면, SLBS는 NFC 칩을 활용해서 갤럭시와 연동이 되는 기술들을 가지고 있고요. 그걸 통해서 고객들한테 소프트웨어 UI, UX를 폰을 .. 2023. 8. 4.
다이어트 할때 마음껏 걱정없이 먹을 수 있는 음식 BEST5 살이 찌는 이유 중에 여러 이유가 있지만 과도한 음식 섭취로 높은 칼로리 섭취가 주된 원인입니다. 움직임이 적으면 남은 칼로리가 지방으로 쌓여 체중이 늘게 된다. 체중 감량을 하시는 분들은 열량이 낮은 음식을 먹어야 하는데 배 부른 느낌도 주면서 다른 음식을 적게 먹을 수 있게 도와주는 음식을 소개해드리겠습니다. 1. 양배추 - 열량이 낮고 높은 포만감 위점막 보호, 몸속 지방 배출 효과 국가표준식품성분표에 따르면 양배추(생것) 100g은 열량이 33 ㎉이고 수분 함량이 89.7%다. 단백질도 1.68 g 들어 있다. 금세 배 부른 느낌을 주고 몸속 중성지방을 줄이는 식이섬유는 2.7 g이다. 데쳐도 열량은 거의 변화가 없지만 영양소가 줄어드는 단점이 있다. 열에 약하기 때문에 생이나 즙으로 먹는 게 좋.. 2023. 8. 3.
직장인 점심도시락으로 좋은 올곧 바바김밥 냉동김밥 추천! 쿠팡에서 아침에 간단하게 먹을제품 찾아보다가 냉동김밥이 있더라구요. 사실 김밥이 손이 많이 가는 음식이라 매번 해먹기 힘든데 간편하게 냉동으로 나와 하루 한끼를 영양가득 든든하게 먹을 수 있어 좋습니다. 냉동김밥 판매하는 브랜드에는 한우몰, 올곧 바바김밥, 라이틀리 곤약김밥 세가지 브랜드가 있더라구요. 그중 리뷰도 좋고 맛있어 보이는 바바김밥을 소개하겠습니다. 냉동김밥의 맛의 비결 1. -45도 급속냉동 일반냉동이 아닌 냉속냉동 기술로 진짜 갓 싼 김밥을 얼려 최상의 맛! 그대로 보존합니다. 2. 3분할 트레이 김밥전용 특수 용기를 사용해 김밥속에 수분과 열이 효율적으로 전달됩니다. 3. 맛있는 밥맛 바바김밥은 밥에 듬뿍 넣은 깨와 아낌없이 넣은 참기름으로 고소한 밥맛을 자랑합니다. 바바김밥 종류 바바 .. 2023. 8. 2.
연예인 핸드폰 케이스 케이스티파이 갤럭시Z플립5 케이스 추천! 현재 핸드폰 케이스로 엄청 핫한 브랜드이며 핸드폰 케이스계의 명품이라고 불리는 케이스티파이는 이미 많은 연예인들의 잇아이템으로도 알려져 있습니다. 그리고 이번에 출시한 갤럭시Z플립5의 케이스도 출시해 소개해드릴려고 합니다. 케이스티파이 아티스트 5인의 디자인을 소개합니다. 아티스트의 일상을 유쾌하게 담아낸 흑백 드로잉으로 유명한 케이스티파이의 베스트셀러 아티스트 이나피스퀘어가 이번에는 멋진 갤럭시 디자인을 선보입니다. 우주라는 주제를 이나피스퀘어만의 흑백 스티커 시리즈 작업으로 재해석한 디자인입니다. https://www.casetify.com/product/inap-galaxy-flip5?utm_campaignid=kakao&utm_source=kakao_channel&utm_medium=pushmsg.. 2023. 8. 2.
감성 피크닉 캠핑 다이소에서 가성비 있게 피크닉 하기! 피크닉 용품 추천! 장마가 끝나가는 요즘 피크닉 다녀오시는 거 어떨까요? 하늘이 푸른 날에 돗자리챙겨서 좋은 사람이랑 맛있는 음식도 먹고 여유롭게 즐기고 싶고 이왕이면 감성 있는 피크닉을 즐기고 싶은데 엄두가 안나잖아요. 집 근처에 다들 있는 다이소에서 피크닉 제품을 쉽게 구매가 가능해 소개해 드릴려고 합니다. 다이소에서 판매하는 감성 피크닉 용품! 1. 귀여운 체크무늬 방수 돗자리 - 가격 5,000원 - 컬러는 옐로우, 레드, 민트 - 윗면에 손잡이가 있어 들기 편합니다. - 테이프로 고정되어 간편하게 접고 펴서 휴대하기 간편합니다. . https://shop.daiso.co.kr/mobile_new/product/product.do?prdMstCd=S0025315 체크무늬 방수 돗자리 NOTICE 배송시 요청사항에 색.. 2023. 8. 1.
고양이 간식 종류 및 추천! 급여방법 및 주의사항 알아보기! 고양이 키울때 고민되는 부분이 어떤 간식을 줘야하지? 어떤게 좋지? 간식을 얼마나 줘야하지? 이런 부분이 걱절되실 거예요. 그래서 오늘은 고양이 간식에 대해 정리해서 알려드리겠습니다. 고양이 간식 필요한가? 고양이는 사료만 먹어도 하루에 필요한 영양소를 충분히 섭취할 수 있습니다. 그래서 굳이 간식을 주지 않아도 문제가 되지 않습니다. 하지만 그렇다고 고양이에게 아예 주지 말라는 것은 아닙니다. 고양이에게 간식을 주는것도 장점이 있습니다. 간식을 통해서 보호자와의 관계도 돈독해지고 훈련도 가능합니다. 그럼 예를 들어 어떨 때 주면 좋은지 예시를 알려드리겠습니다. - 목욕 양치 발톱깍기 등 하기싫은 일을 할때 중간 중간 급여하면 좋은 일이 생기는 걸 알아 거부반응이 적어집니다. - 고양이는 급수량도 중요한.. 2023. 8. 1.
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