반응형 필수영양제1 흡연자에게 좋은 필수 영양제 꼭 챙기세요! 오늘은 흡연자에게 꼭 필요한 필수 영양제를 추천드리겠습니다. 흡연자에게 꼭 필요한 비타민C 비타민C는 강력한 항상화제로 흡연자의 경우 니코틴이 그 흡수를 낮춰 부족해지기 쉬운 영양소입니다. 흡연은 몸의 노화를 일으키는 활성산소가 많이 발생하는데 비타민C는 이 혈중 활성산소 농도를 제거해 주는 역할을 하기 때문에 흡연자라면 일반인의 하루 섭취권고량보다 35~40mg은 더 섭취하면 좋습니다. 흡연자는 하루 총 135mg이상 섭취하는 것이 좋습니다. https://link.coupang.com/a/bbYQHV 고려은단 비타민C 1000 + 쇼핑백 180정, 2개 COUPANG www.coupang.com 흡연자에게 꼭 필요한 오메가 3 흡연시 니코틴은 혈관을 손상 시키는데 눈에는 모세혈관이 많아 눈 건강에 흡.. 2023. 10. 10. 이전 1 다음 반응형
