반응형 당뇨병근력운동1 20대 당뇨 초기 대표적인 증상 당뇨 잡는법! 요즘 소아 당뇨처럼 20대에도 당뇨가 많아지고 있는데요.특히 우리나라는 쌀, 빵, 떡, 면 등 탄수화물이 주식이기 때문에 인슐린저항성으로 당뇨 전단계인 분들이 많은데요. 혈액에 끈적한 당이 많으면 활성산소와 염증 또한 많이 발생해 콜레스테롤이 높이지고 혈관이 막혀 동맥경화가 생기는데요. 그래서 당뇨가 만병의 근원이라는 이야기도 나오는 것 같습니다. 당뇨 초기 증상잦은 소변(다뇨)갈증식욕 증가피로감체중 감소흐려지는 시야무기력(피곤함) 손이나 발의 저림, 따끔꺼림, 통증얼룩진 피부(겨드랑이, 목, 사투구니 등 접히는 부분) 당뇨병의 기준 당뇨는 혈당이 200~250mg/dl이상을 초과할 경우 당뇨 의심을 합니다.하루 당뇨검사보다는 다른 날에도 반복적으로 검사를 해서 두번 이상 진단 기준을 만족하면 당뇨병을.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 반응형
